当今社会快节奏的生活已经让人们越来越不健康，为了改变这样的趋势，部分现在的人越来越注重养生，越来越注重身材管理，越来越多的人选择运动和代餐来减肥保持健康的身体。
在贫穷时代，肥胖是财富的象征。现在，肥胖是身体管理不当、不健康的表现。如果你连自己的身体都管理不好，又怎么管理自己的生活呢?外表焦虑，焦虑是一个方面，有些人只有他自己能克服，而有些人是很难克服的，为什么会有这样的焦虑，因为原来，拥有良好的身材或外貌素质是很容易获得的机会，而且，现在视觉时代的快速发展，担心外表和身体的焦虑变得更加严重。
如今，随着代餐文化的兴起，代餐在中国的接受度越来越高。越来越多的人开始锻炼+营养代餐的组合，希望通过热量控制来改善自己的身材，遇见更好的自己。我们需要不断学习身材管理。只有掌握全面的知识，才能更多的科学饮食，少陷入代餐的误区，获得更好的身材和体质。
什么是营养代餐？
代餐食品简单来说就是帮着你制造热量差。众所周知，当人体通过食物摄入的热量低于身体消耗的热量时，就能达到减重的目的。同时，《中国肥胖预防和控制蓝皮书》里提到，“膳食控制是最常见、最常用、最容易执行的体重控制方法”，而在常见膳食控制的方法中，限能量平衡膳食则是其中唯一没有健康风险，适合所有人的减肥方法。
为什么减肥难？
“控住嘴，迈开腿”这是一句在想要瘦身的人的耳里听出茧的一句话。但挨饿和运动却往往成为了大家减肥路上最大的阻力！在这个快速生活的社会，当吃饭时间都成为了一种奢望，我们还有什么办法去建立健康的饮食习惯，外卖的滋生更是让高热量的快餐成为了我们肥胖的加速器。所以为了更健康的身体与未来，我们带来了《美顿营养代餐》一款兼顾方便与营养的健康代餐。
一般情况下，一顿代餐的热量大约在150~200大卡之间，相当于2个苹果的热量，基本比正常一顿午餐或晚餐少500~600大卡，大致符合限能量平衡膳食每天少摄入 500-750 大卡的要求。这就是代餐背后的逻辑。
选择我们的理由：
甄选上等食材，并严格遵守低温萃取工序，再辅以高科技高浓缩技术提取，最大限度保留精华有效成分。无毒、无害，环保、无污染、保留提取物的活性产品不破坏、不氧化，产能大、可工业化大规模生产，易于有效产物分离。
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(责任编辑：威展小王)
